junio 29, 2018

Limpiador Natural de Yoga Mats

DIY: NATURAL YOGA MAT CLEANER

Every yogi knows how daunting our yoga mats can become at times. We sweat on them, pour energy into them, toss them in the car, step on them – I have even used mine to shovel snow off my car. It is no secret they need extra love!

We present you with a super easy DIY solution you can make & spray on your mat before or after practice to cleanse and refresh. The DIY concoction is all natural, with zero chemical and smells amazing. It perfectly compliments the new Mika Eco-Lux Mat which is also chemical free & biodegradable. (For more information about the Eco-Lux Mika Mats, click here). Check out how simple and easy it is to make – shake, spray, rub, get back on your mat & b.r.e.a.t.h.e.

WHAT YOU WILL NEED…

Gather Supplies

1) Spray bottle

2) Essential oils – it is important to include an oil that has anti-bacterial properties such as Tea tree, Peppermint, Eucalyptus, Geranium, or Lemongrass. We used Eucalyptus & Tea Tree oil. It is also an option to use Witch Hazel if you want to up the ante on the cleaning power!

3) Water

Combine Essential oils & water. This is the fun part! Start experimenting with the oils – see which ones you like together and in what combinations. Keep in mind a few drops goes a long way!

Our Recipe:

– fill 2 oz bottle 3/4 of the way with water

– 18 drops of lavender

– 13 drops of eucalyptus

– 8 drops tea tree

SHAKE AND SPRAY

Use your spray as a quick refreshing mat mist or spray and wipe down with a towel or cloth. The Mika Mats are incredibly easy to clean – dirt and grime are easily wiped away from the suede top!

We would love to hear from YOU! What combination of essential oils do you use to clean your mat?

Click here to check our Mika Yoga Mats!

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junio 24, 2018

Mika Retiro de Yoga en la Costa Brava

Retiro de Yoga en la Costa Brava

RETIRO DE YOGA: EL ARTE DEL EQUILIBRIO

Mika quiere aprovechar la oportunidad de ser uno de los patrocinadores de este próximo retiro de yoga en España. Una estupenda oportunidad de vivir el yoga de una manera especial: sentirse conectado, celebrar la vida y explorar el arte del equilibrio.

Durante estos cinco días de belleza y aventura bajo el sol, exploraremos nuestro entorno natural,
disfrutaremos de baños en el mar, practicaremos un yoga rejuvenecedor en todos los niveles. También y conoceremos a nuevos amigos que comparten nuestra práctica.

Este será un homenaje al mar Mediterráneo, con todo lo bueno que tiene para ofrecer. La excusa perfecta para darte a ti, a tu cuerpo y a tu alma el espacio para respirar y la reconexión que anhelan.

Contamos con la colaboracion de una serie de expertos en varios estilos de yoga para ofrecerte talleres de yoga atractivos y divertidos al mismo tiempo. Masajes tailandeses y talleres de cocina saludable, todas ellas clases en las que exploraremos la respiración, el cuerpo y el arte del equilibrio. Si quieres, También tendrás la oportunidad de reservar tu propio terapeuta de masaje personal por una hora de pura felicidad.

Nuestras experiencias proporcionan una gran relación calidad-precio y nos enorgullecemos de ofrecer lo mejor a nuestros clientes. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos en intothewildspaces@gmail.com

Las plazas son limitadas ya que amamos la experiencia en grupos pequeños, ¡así que confirma tu interés hoy! No lo dejes pasar…

Lo más destacado:
• Clases de yoga en profundidad dirigidas por Rocketeer Rafaela Damiani, cuya enseñanza y cuidado es primordial en su vida.
• Llena tu templo con comida vegetariana saludable, orgánica y local, que es lo más importante.
• La oportunidad de darle a su cuerpo y alma el amor y la conexión que anhela en este momento.
• Experimenta el estilo de vida de los lugareños y comparte su pasión por la naturaleza y la vida.
• Explora por primera vez un pueblo medieval de Cataluña que data del siglo IX.

Qué está incluído en el precio:

• Cinco días / cuatro noches en una finca española bellamente renovada del siglo XVIII.
• Deliciosas y nutritivas comidas vegetarianas a diario, con productos locales y orgánicos.
• 7 clases de yoga de 3 estilos: ashtanga, rocket y acroyoga
• Taller de Yoga Balance Foundation
• Taller de masaje tailandés (más complemento opcional de un masaje personal de 1 hora)
• Clase de cocina sobre comida mediterránea
• Explora un pueblo medieval que data del siglo IX
• Meditación guiada por el mar
• Caminata por la famosa Costa Brava de España.
• Exploración y acceso gratuito a bosque privado en la propiedad, viñedo, huerto ecológico y piscina.
• Equipos y accesorios de yoga y… mucho mucho más!!

Para Agregar
Masaje tailandés 1 hora:
El masaje tailandés se basa en la presión de diferentes puntos energéticos para equilibrar la energía y reducir la tensión, produciendo resultados duraderos y estimulando y fortaleciendo el
cuerpo, la mente y el espíritu. Especialmente recomendado para reducir la tensión y aumentar la vitalidad.

Transporte:
El traslado desde el centro de Barcelona y viceversa se organizará por una tarifa adicional. El transporte público a la propiedad es posible.

Precios
5 días – €595 todo incluido
4 días – €495 todo incluido
3 días- €395 todo incluido

€50 agregar masaje
€20 agregar transporte

Retiro de Yoga en la Costa Brava | Mika Spain

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marzo 09, 2018

Mika Spain en Pole Sport Spain 2018

Mika Spain en el Campeonato Pole Sport Spain 2018 (Tarragona)

III POLE SPORT CHAMPIONSHIP
16/02/2018

Mika Spain participa con su stand en el patrocinio de

III Pole Sport Championship 2018

Del 23 al 25 de february de 2018 in Palacio de Congresos de Tarragona

Return to the stage of the Palace of Congresses of Tarragona one of the hardest and spectacular sports competitions. On the 23rd, 24th and 25th of February the III Pole Sport Champoionship arrives for the third consecutive year. A complete combination of strength, elasticity, rhythm and balance.

Competition and Show

III Pole Sport Championship is, at the same time, a competition and a spectacle in itself. A speaker will explain to the spectators what each modality consists of. For this third edition, 205 participants have registered, representing an increase of 45% over last year. A trend that seems to be on the rise and is expected positive also for future editions. The increase of participants has made extend the duration of the championship. Finally it will start on Friday afternoon and will last until Sunday afternoon.

Arts and sports: Pole Dance & Pole Fitness

The modalities of pole that will be able to be seen in the competition will be: Pole Sport, Ultra Pole, Artistic Pole and Para Pole. In addition, in this edition a new category enters in which athletes with blindness will participate. A demonstration of overcoming and passion that spreads this sport.

Tarragona, site of the 2018 Pole Sport World Championship

The great exclusive for this year 2018 will be the celebration of the Pole Sport World Championship. It will be in the next month of July in the facilities of the Trade Fair and Congress Center of Tarragona. In this way, Tarragona will become the world capital of this discipline.

The modalities of the Pole Dance & Pole Fitness

Pole Sport is a discipline of skill, strength, balance, elasticity and rhythm. A series of exercises in a vertical bar through an acrobatic choreography. With a clearly defined regulation and a very high level of demand. In this second edition of the championship in Tarragona there will also be representation of the Para Pole modality.

Ultra Pole is a one-to-one Pole mode. Each participant has 30 seconds to show their superiority to the opponent, 30 seconds for the opponent to respond and 30 seconds for his reply. Once all the interventions (called combos) are over, the jury decides the moment. One of the participants is eliminated the moment, while the winner will compete against the next contestant. A type of super spectacular competition since the participants play it all a la carte. A very fast staging and in which they must capture the attention of the public and the jury.

The most theatrical and emotive side is included in the performances of Artistic Pole. A modality in which props and costume changes have a place. Where you can tell a story with the movement.

Event organization

The 2018 Pole Sport National Championship in Tarragona is organized by the Spanish Federation of Pole Sport, Allied Disciplines and ANPSFADA (Artmove Studio). Together they work to raise awareness of this sport discipline with the aim of turning it into an Olympic sport.

A discipline that continues to increase the interest of the general public and fans of Pole Dance. A discipline in which quickly grows in number of followers and practitioners. Finnish Salima Peippo, resident in Tarragona, is the director of this competition and bears the great weight of her organization. It also has the collaboration of Carolina Zoyo, among others, for the tasks prior to the event. Three editions of great dedication and effort in the organization of the competition culminate with the upcoming celebration of the First World Pole Sport in Tarragona.

¿What is Pole Sport?

Just a pole, balance, strength and elegance. These are some of the essential ingredients to start in the Pole Sport. A discipline that gathers elements of the dancers’ practice of poledancers to transform them into a complete sport that mixes fitness, acrobatics and the heritage of the American Pole.

Desde este viernes 23 hasta el domingo 25 de febrero lucirá músculo y espectacularidad en un gran campeonato en Tarragona.

The Tarragona Conference Center hosts this year the third edition of the Pole Sport Championship. A competition that brings together the best Spanish athletes in this sport.

The Pole Sport was recognized internationally in October 2017 by the Global Association of International Sports Federation (GAISF). Finally it awaits the national designation to be officially consolidated as a sport in state competitions.

Salima Peipoo

As in all of Spain and Europe, this practice is becoming more and more popular both in Spain and in the rest of the world. This is confirmed by the president of the Spanish Federation of Pole Sport. She owns the only center in the province dedicated to this sport.

Salima Peipoo, who runs the ArtMove Studio in Vila-seca. It also has over 300 students who practice different acrobatic variants, such as Pole Sport and Pole Dance, among others. This center opened doors in 2012 and provides almost all modalities.

Christian Fernandez admits that reaching this level of competition requires a constant maximum daily effort: “I train between four and five hours a day,” he explains. It should be noted that, however, remark that to enjoy the Pole Sport as a hobby. His sentence: “it is not necessary an extraordinary physical condition, but desire to enjoy and a little perseverance”.

The athlete maintains that “little by little, more and more men are encouraged to practice this discipline. It is dismantling the taboo that this sport is basically girls. ” He emphasizes that, for now, his goal is to continue training and adding successes in a discipline that gains new followers every year. Especially relevant is its effort to be officialized as a national federated sport.

Pole Sport Spain 2018 | Mika Pole Wear Spain | Mika Yoga Wear Spain

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febrero 19, 2018

Showroom en Pole and Roll Studio

Bienvenidos a nuestro segundo Showroom en Madrid en este año 2017. Repetimos gracias a la gran aceptación de la marca Mika por parte de la comunidad de Pole Dance y Yoga. Realmente, muchas gracias a todos nuestros seguidores. Sus muestras de agradecimiento hacen que todo nuestro trabajo valga la pena …

Mika en el Showroom de Polo y Roll Le informamos de nuestro Showroom el próximo sábado, 22 de abril de 2017. Horario: 4:00 p.m. a 7:00 p.m. Ubicación: Escuela Pole & Roll

Calle de San Ildefonso Nº21, Vallecas (Madrid) En este nuevo Showroom puedes ver, tocar y probar todos los nuevos modelos de nuestra Colección Spring. Sobretodo los diferentes tipos de polainas y blusas que causan tanta expectativa. También encontrarás los modelos más clásicos, para aquellos que todavía no conocen la marca y buscan modelos más básicos para practicar su actividad. Nuestros productos en oferta y con descuentos del 10% al 20% también estarán disponibles en este Showroom. Y, por supuesto, puedes ver cómo son las barras en una auténtica escuela de Poledance.

www.poleandroll.com

Tienes que aprovechar este mes de abril para venir y ver, probar y comprar todos nuestros modelos en nuestro SIGUIENTE SHOWROOM. El sábado 22 de abril de 4pm a 7pm en POLE AND ROLL SCHOOL. En el barrio madrileño de VALLECAS (MADRID). Para los estudiantes de la escuela Pole & Roll, habrá un DESCUENTO en la compra de cualquiera de nuestros modelos. Y para las personas que no conocen la escuela, Pole and Roll ofrece CLASE GRATUITA en cualquiera de sus actividades. Además, es una oportunidad para obtener los modelos Mika SIN GASTOS DE ENVÍO.

¡¡No te pierdas la Ocasión !! ¡Te esperamos!

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febrero 05, 2018

Mika Spain Rebajas Febrero 2018

Rebajas Mika Spain.

¡¡Vive nuestras rebajas del 5-10 de Febrero !!

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Mika Spain te ofrece en su tienda online la mejor calidad en modelos de ropa de pole dance, pole fitness y todos los estilos de yoga (Hot yoga, Bikram yoga, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga, etc…). También encontrarás en nsus rebajas lo modelos más adecuados para las actividades relacionadas con el mundo del Fitness: Gym, Cross Fit, Zumba, Pilates, etc…
Descubre nuestras prendas y disfruta de la práctica de todas estas actividades.

¿Todavía no tienes tu conjunto que necesitas?

¡¡Aprovecha la oportunidad!! Desde el 5 al 10 de Febrero 2018

Rebajas Mika Spain

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diciembre 22, 2017

Navidades en Rojo con Mika Spain

¡¡Navidades en rojo con Mika Spain!!

Todo Cambia en Navidad. Y en Mika también lo hacemos, siempre con nuevos modelos. Esta vez el color rojo es la estrella de nuestra Navidad. Un tiempo de esperanza y felicidad, de dar y recibir. En nuestro equipo Mika también queremos compartir estos buenos momentos contigo. Es una buena ocasión para expresarte nuestros mejores deseos. Te deseamos que pases unas felices fiestas y que comiences el año nuevo lleno de fortuna.

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diciembre 06, 2017

Feliz Navidad en Mika Spain

¡¡La Navidad ha llegado a Mika Pole Wear Spain!!

Todo cambia en Navidad. Un tiempo de ilusión y alegría, de compartir y de regalar. Mika también quiere compartir contigo esos buenos momentos. Te deseamos unas felices fiestas y un año que empieza lleno de prosperidad y buena fortuna.

Mika Christmas colors : Rojo y Blanco

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noviembre 27, 2017

Cyber Monday Mika 2017

¡ Today is Cyber Monday in Mika Pole Wear Spain!

You can still get the Mika deals with 25% OFF in Mika Products! Use code:

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noviembre 23, 2017

Black Friday Mika 2017

Black Friday Mika Spain 2017

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noviembre 16, 2017

Mika en Yoga Journal España

Tenemos el placer de informaros de la participación de Mika Pole Wear Spain en el Nº 98 del mes de Noviembre de 2017 de la revista Yoga Journal, en edición española. Podéis ver un reportaje de Macarena Cutillas, directora del centro Californian Hot Yoga.

El vestuario es de Mika Pole Wear Spain. En concreto nuestro modelo Gabriela Capri Prints.

Podéis encontrar también modelos Mika en Californian Hot Yoga como punto de venta Mika.

Yoga Journal Mika Pole Wear Spain

Mika Pole Wear Spain en Yoga Journal

Si ha Macarena Cutillas Mika en Yoga Journal Mika Pole Wear Spain y palabras que definen la ropa de Mika serían la ALTA CALIDAD y su DURABILIDAD. Así lo expresan las practicantes de yoga que han probado estas prendas, ya sobradamente conocidas en el mundo del Pole Dance. Pero además hay que añadir que se trata de ropa de entrenamiento con un cuidado diseño. Ropa siempre flexible, femenina y que se ajusta a tu cuerpo a la perfección, sea cual sea tu práctica. Podrás ver el reportaje completo en el Nº 98 de la revista Yoga Journal, actualmente en venta en este mes de Noviembre de 2017.

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