Modelos Mika: Sin Gastos de Envío a Europa Pedidos +100€ | Pedidos Internacionales +200€

Blog

junio 04, 2020

Barra de Pole Dance para casa

 

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

 ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

Quiero comprar una barra de pole para casa. ¿Qué tipo de barra de poledance necesito?

Seguramente ya llevas unos meses precticando pole dance y ya estás enganchada a esta actividad. Pero sin  duda, necesitas algo más. Quieres practicar Pole Dance en casa y así avanzar más rápido en tu academia de pole dance . Quizás la necesites también si pasas unos días fuera de tu cioudad y no puedes ir a clase.para esos días que necesitas desconectar y no te da tiempo para ir a clase. Es cuando aparece el pe nsamiento: ¿Quizás debería comprar una barra de baile para casa?

Pues bien, antes de comprar tu barra de pole dance es conveniente conocer varios detalles sobre este tipo de barras.  A continuación te daremos algunos los consejos necesarios para elegir la barra que mejor se adapta a tu piso o casa. ¡Pongámonos en marcha!

Encontramos 3 tipos de barras:

 Barra fijada al techo mediante presión.
Barra fijada al techo mediante anclajes fijos.
Barra portátil con base o barra podio.

Debemos conocer bien cómo son y sus características para poder  elegir entre los diferentes tipos de barra. Para eso, necesitamos saber si es necesario ultilizar todas o sólo una en particular. A continuación os mostraremos las ventajas y desventajas de las barras fijadas al techo y las portátiles.

Barra fijada al techo mediante presión.

Ventajas:

Son más baratas.
Ocupan menos espacio.
Es una barra portátil y la puedes llevar a cualquier sitio que tenga techo.
Es segura y de fácil instalación ( si es de una marca reconocida en el mundo del pole dance)

Desventaja:

No se puede montar en cualquier tipo techo. Es difícil de montar en  los falsos techos o flexibles tipo escayola. Ya que la única opción sería hacer un agujero en ese techo y llegar al techo de obra original de la casa.
En techos muy altos o muy bajos puede ser que necesites comprar extensiones.

Barra fijada al techo mediante anclajes fijos.

Ventajas:

Son baratas.
Al tener un lugar fijo siempre te van a aportar más seguridad.

Desventajas:

Ocupan más espacio. Tienen siempre un lugar fijo en tu hogar. Excepto la barra a presión que en este caso es más fácil de desmontar.
Hay que realizar una pequeña instalación con escalera, taladro, etc.
No se puede montar en cualquier tipo de techo. Misma situación en  los falsos techos o flexibles tipo escayola.
En techos muy altos o muy bajos necesitarás comprar extensiones también.

Barra portátil con base o barra de podium.

Ventajas:

Si tienes una buena altura en tu hogar puedesa instalarla sin problema. Te da igual como sea el techo ya que no lo vas a tocar con la barra.
No necesitas comprar  ningún tipo de accesorios ni soportes o extensiones.
Al ser portátil  lapuedes montar casi en cualquier lugar.
Puedes practicar pole dance o pole fitness al aire libre.
No  necesitas buscar vigas o llevar a un profesional para revisar el lugar.
Pues utilizarla en fiestas o eventos y organizar un espectáculo.

Desventajas:

A pesar de ser portátiles son muy pesadas. Así que al final las tienes en un lugar fijo.
Ocupan mayor espacio en el suelo debido a la plataforma de seguridad.

Los pole dancers prefieren normalmente la barra portátil fuera de la escuela, ya que así podrán hacer el deporte que más les gusta, en cualquier sitio y sin necesidad de revisar los techos, si hay vigas, etc. Pero es una elección tuya, las barras fijas suelen ser de presión o con anclajes fijos pero en ambos casos se ha de ver si son adecuadas y pueden instalarse manteniendo tu seguridad.

Resumiendo, tienes una opción más barata y si tanto el suelo como el techo soportan sus características la podrás disfrutar sin problemas o tienes una opción más cara pero que te permite utilizarla en casi cualquier lugar y llevártela cuando quieras.

Grosor de la barra (diámetro)

Una vez elegida la barra que mejor se adapta a tus necesidades vamos a ver que grosor es el adecuado. Nos centramos en las 3 opciones principales. Empezamos:

Barra 50 mm de diámetro

Fue la primera medida utilizada y por eso la comentamos aunque en la actualidad la medida estándar y de competición es la de 45mm

Ventajas:

El agarre de piernas mejora con esta medida.
Es fácil adaptarse después a otras medidas más pequeñas.

Inconvenientes:

Mayor dificultad de agarre si tus manos son pequeñas.
Mayor dificultad para los principiantes en el pole dance

Barra de 45 mm de diámetro

Encontramos la barra con la medida de referencia en el sector y las más utilizadas tanto en escuelas de pole dance como en barras de pole dance para casa

Ventajas:

Medida más utilizada en las escuelas.
Facilidad de agarre para principiantes y personas con manos pequeñas.

Desventajas:

Hay ciertos tipos de agarre como el de pierna que son un poco más difíciles.
Pasar a una medida superior puede llevarte un mayor tiempo de adaptación.
Barra de 42 mm de diámetro

Cada vez se demandan más barras de este tipo por principiantes ya que facilitan el aprendizaje.

Ventajas:

Recomendado para principiantes.
Las personas con manos pequeños ganan en agarre.

Desventajas:

Al practicar algunas figuras puedes sufrir más pellizcos en la piel.
Pasar a una medida superior puede ser más difícil.

En resumen, la barra estándar es la de 45mm pero si comienzas o tienes las manos pequeñas elegir la barra de 40mm puede ser una buena opción para empezar.

Material de la barra

Aquí encontramos también algunas variedades. Vamos a centrarnos en estos 3 materiales: cromo, latón y silicona.

Cromadas

 Están fabricadas con cromo, un material de alta calidad que se puede conseguir a un precio bastante económico. Además es fácil de limpiar y mantener. Hemos de tener en cuenta que con el paso del tiempo se puede oxidar y/o desgastar el recubrimiento de cromo, hay algunas personas alérgicas.

Latón

Este es un material de muy alta calidad y que nos aporta mayor agarre. Así que esta opción es buena para principiantes al ser menos resbaladiza. Es ideal para climas cálidos. Hemos de tener en cuenta que es un poco más delicado que el resto y suelen ser de mayor precio.

Acero inoxidable

Es el típico de las escuelas de pole dance por su calidad, durabilidad y mantenimiento. Va bien para personas alérgicas y aquellas suden demasiado. Una opción muy buena por un precio un poco más alto que la barra de cromo.

Silicona

Esta opción no es la más habitual,  ya que está pensada para otro tipo de actuaciones ya que te permite agarrarte si estas vestido.

Se van creando e investigando nuevos materiales pero por ahora nos quedamos con los comentados anteriormente.

Barra fija o giratoria

Encontramos barras de baile solo estáticas y otras que tienen la opción estática y la giratoria. El uso y la técnica utilizada es diferente, podemos decir que la estática se utiliza más cuando nos iniciamos en el pole dance. Ahora bien, la recomendación sería comprar una barra que tenga las dos opciones porque seguro que las utilizaremos.

Marcas de barras pole dance

Cada año aparecen nuevas marcas en el mercado, estamos en un deporte a la alza y eso se nota. pero siempre recomendamos comprar marcas reconocidas en el mundo del Pole Dance. Marcas que se suelen utilizar en las competiciones de PoleDance. Te recomendamos leer las reseñas escritas para cada una de ellas.

Pensabas que era una barra era sólo una barra y punto. Pues como ves has de tener en cuenta algunas cosas para elegir la opción que mejor se adapte a ti. Esperamos que esta información sea de tu interés.

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

¡¡Aprovecha la oportunidad!!

Mika Pole Wear Spain te ofrece en su tienda online los mejores artículos de la marca Lupitpole con la mejor relación calidad/precio en el mercado. Barras, extensiones, accesorios, colchonetas y grip Lupitpole. Todo lo que tu necesitas para la práctica de pole dance. También, por supuesto, la barra de pole dance para casa. Si lo que necesitas es practicar pole dance en tu propia casa.

 

Online-Shop-Mika-Yoga-Wear-Spain

Elige Lupitpole, elige alta calidad.  ​

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

Mika Yoga Wear

Barra de Pole Dance para casa | Oferta Lupitpole Classic G2 | Mika Pole Wear Spain | Mika Yoga Wear Spain | Mika Spain

Barra de Pole dance para casa oferta lupitpole classic G2 Module Lupitpole Barras de Pole Grip Accesorios Mika Spain

 

Sticky
En Blog
junio 04, 2020

Opening Pole Dance Aravaca

Clases Pole Dance Madrid AravacaLaura Holt Dancer Clases Pole Dance Madrid Moncloa Pozuelo Aravaca Profesora Bailarina Danza Jazz

Clases de Pole Dance Madrid

 Laura Holt, bailarina y coreógrafa, profesora de baile y profesora de pole dance. Creadora del estilo Pole Dance Jazz. Nos ofrece clases de pole dance en Madrid. Zona Centro de Madrid (fuera de Madrid Central): Plaza de España, Argüelles y Moncloa.
Clases de Pole Dance en Aravaca y Pozuelo de Alarcón.
 Para todas las edades. Pole Dance desde Cero. Clases Pole Dance Madrid Particulares y de Grupo.

Opening Pole Dance Aravaca | Clases Pole Dance Jazz Madrid | Pole Dance Classes | Mika Pole Wear Spain | Mika Yoga Wear Spain | Clases Pole Dance Madrid Aravaca

Sticky
En Blog
noviembre 29, 2019

Mika Black Friday 2019 Pole Yoga Dancewear

Strolling the Streets in Shades of Grey
ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

 

¡BLACK FRIDAY llega Mika Pole Wear Spain!

Consigue tus modelos favoritos ahora con 25% DESCUENTO
usa el código

MIKABLACK25 

¿Te gustan nuestros productos LupitPole?
Consigue, Accesorios, Mats and Grip con 15% DESCUENTO
usa el código

 POLE15

 

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothesropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothesropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes Mika Blog

  

MIKA POLE WEAR SPAIN
Tel.(+34 ) 696 096 684
Email: info@mikapolewearspain.com
ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes
 Este mensaje fue enviado a su correo electrónico porque usted es cliente o suscriptor de nuestra empresa y ha indicado expresamente que desea que le comuniquemos las noticias y promociones. Nuestra empresa nunca le enviará correo no solicitado u otros fines distintos a los indicados. Nuestra empresa cumple con las normas para la lucha activa contra el spam. Usted puede ejercer sus derechos de rectificación o cancelación de los datos de acuerdo con la normativa vigente o denunciar cualquier abuso o recepción de este correo electrónico de otras fuentes.

                                             

Para dar de baja la suscripción, click aquí

Sticky
En Blog
diciembre 13, 2018

Showroom Especial Navidad

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes


La Escuela Pole&Roll de Madrid nos ofrece un año más la posibilidad de tener un Showroom Especial de Navidad. Situada en la zona de Vallecas y dedicada a la danza, fitness y pole dance. un espacio perfecto para poder ver, probar y llevarte los modelos Mika que más te gustan. Desde los modelos más básicos hasta los últimos modelos con colores estampados o con sparkles.

¡¡Aprovecha la oportunidad y compra tu conjunto Mika en nuestro Showroom de Navidad!!

Entra en nuestra web y consigue también los Productos LupitPole: Barras, extensiones, accesorios, colchonetas y grip.

 

Online-Shop-Mika-Yoga-Wear-Spain

Siente Mika, siente la alta calidad.  ​

Mika Yoga Wear

Sticky
En Blog
noviembre 22, 2018

Black Friday Mika Spain 2018

 

Can’t see this email? Open in your browser.
Strolling the Streets in Shades of Grey
Mika Spain Black Friday 2018

 

 

¡BLACK FRIDAY is coming to Mika Pole Wear Spain!

Get your favorite models now with 25% DISCOUNT
use code 

MIKABLACK25 

Do you like our LupitPole products?
Get Poles, Accessories, Mats and Grip with 10% DISCOUNT
use code

 LUPITPOLEBLACK10

 

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothesropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothesropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes Mika Blog

  

MIKA POLE WEAR SPAIN
Tel.(+34 ) 696 096 684
Email: info@mikapolewearspain.com
ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

 

This message was sent to your email because you are a customer or subscriber of our company and have expressly indicated that you want us to communicate the news and promotions. Our company will never send you unsolicited mail or other purposes other than that indicated. Our company complies with the rules for the active fight against spam. You can exercise your rights to rectify or cancel the data in accordance with current regulations or report any abuse or receipt of this email from other sources.

                                             

You can unscribe from this list, click here

 

Sticky
En Blog
noviembre 15, 2018

Mika Spain y Lupitpole en Day & Life en Madrid

  Mika Spain y Lupitpole en Day & Life en Madrid

Gracias a la colaboración de nuestra compañera Blanca Blonx hemos tenido la oportunidad de tener nuestras barras Lupitpole Pro en el Centro Day & Life en el Centro de Madrid.

Day-life-gimnasio-madrid-Mika-Pole-Wear-Spain-Mika-Yoga-Wear-Spain

Centro Day & Life en Madrid

Day & Life es un Centro multidisciplinar integral que nos ofrece los siguientes servicios:

*Escuela de Danza, Pole Dance y Aéreos (aros y telas)

* Fisioterapia

* Osteopatía

*Entrenamiento Personal

Localización: Calle Enrique Larreta 3-5 (Plaza de Castilla y Torres Kio)

Horario: de Lunes a Viernes de 10h a 22h.

Info: http://madrid.fitnightout.es/fit-daylife

Facebook: https://www.facebook.com/DayandLifePlazaCastilla/

Day-life-gimnasio-madrid-Mika-Pole-Wear-Spain-Mika-Yoga-Wear-Spain-instalaciones (2)ropa pole dance yoga fitness wear clothing clothes

Clases de Pole Dance en el Centro Day & Life en Madrid

Comienzan las Clases de Pole Dance en este mes de Noviembre de 2018 con la excelente profesora y campeona de Pole Dance Blanca Blonx y las mejores barra del mercado de la marca Lupitpole. Podrás divertirte, ponerte en forma y esculpir tu figura precticando esta estupenda actividad en este centro deportivo con excelentes istalaciones en el Centro de Madrid.

Horario: Lunes y Miércoles de 10h a 11.30h / 16h a 17.30h.

Mika_Spain_Lupitpole_Centro_Day&Life_Madrid (1)

Centro Day & Life | Clases de Pole Dance | Mika Pole Wear Spain | Mika Yoga Wear Spain | Madrid

 

 

Sticky
En Blog
junio 29, 2018

Limpiador Natural de Yoga Mats

Sticky
En Blog
Comentarios desactivados en Limpiador Natural de Yoga Mats
junio 24, 2018

Mika Retiro de Yoga en la Costa Brava

 

Retiro de Yoga en la Costa Brava

RETIRO DE YOGA: EL ARTE DEL EQUILIBRIO

Mika quiere aprovechar la oportunidad de ser uno de los patrocinadores de este próximo retiro de yoga en España. Una estupenda oportunidad de vivir el yoga de una manera especial: sentirse conectado, celebrar la vida y explorar el arte del equilibrio.

Durante estos cinco días de belleza y aventura bajo el sol, exploraremos nuestro entorno natural,
disfrutaremos de baños en el mar, practicaremos un yoga rejuvenecedor en todos los niveles. También y conoceremos a nuevos amigos que comparten nuestra práctica.

Este será un homenaje al mar Mediterráneo, con  todo lo bueno que tiene para ofrecer. La excusa perfecta para darte a ti, a tu cuerpo y a tu alma el espacio para respirar y la reconexión que anhelan.

Contamos con la colaboracion de una serie de expertos en varios estilos de yoga para ofrecerte talleres de yoga atractivos y divertidos al mismo tiempo. Masajes tailandeses y talleres de cocina saludable, todas ellas clases en las que exploraremos la respiración, el cuerpo y el arte del equilibrio. Si quieres, También tendrás la oportunidad de reservar tu propio terapeuta de masaje personal por una hora de pura felicidad.

Nuestras experiencias proporcionan una gran relación calidad-precio y nos enorgullecemos de ofrecer lo mejor a nuestros clientes.  Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos en intothewildspaces@gmail.com

Las plazas son limitadas ya que amamos la experiencia en grupos pequeños, ¡así que confirma tu interés hoy! No lo dejes pasar…

Lo más destacado:
• Clases de yoga en profundidad dirigidas por Rocketeer Rafaela Damiani, cuya enseñanza y cuidado es primordial en su vida.
• Llena tu templo con comida vegetariana saludable, orgánica y local, que es lo más importante.
• La oportunidad de darle a su cuerpo y alma el amor y la conexión que anhela en este momento.
• Experimenta el estilo de vida de los lugareños y comparte su pasión por la naturaleza y la vida.
• Explora por primera vez un pueblo medieval de Cataluña que data del siglo IX.

Qué está incluído en el precio:

• Cinco días / cuatro noches en una finca española bellamente renovada del siglo XVIII.
• Deliciosas y nutritivas comidas vegetarianas a diario, con productos locales y orgánicos.
• 7 clases de yoga de 3 estilos: ashtanga, rocket y acroyoga
• Taller de Yoga Balance Foundation
• Taller de masaje tailandés (más complemento opcional de un masaje personal de 1 hora)
• Clase de cocina sobre comida mediterránea
• Explora un pueblo medieval que data del siglo IX
• Meditación guiada por el mar
• Caminata por la famosa Costa Brava de España.
• Exploración y acceso gratuito a bosque privado en la propiedad, viñedo, huerto ecológico y piscina.
• Equipos y accesorios de yoga y… mucho mucho más!!

Para Agregar
Masaje tailandés 1 hora:
El masaje tailandés se basa en la presión de diferentes puntos energéticos para equilibrar la energía y reducir la tensión, produciendo resultados duraderos y estimulando y fortaleciendo el
cuerpo, la mente y el espíritu. Especialmente recomendado para reducir la tensión y aumentar la vitalidad.

Transporte:
El traslado desde el centro de Barcelona y viceversa se organizará por una tarifa adicional. El transporte público a la propiedad es posible.

Precios
5 días – €595 todo incluido
4 días – €495 todo incluido
3 días- €395 todo incluido

€50 agregar masaje
€20 agregar transporte

Retiro de Yoga en la Costa Brava | Mika Spain

Sticky
En Blog
Comentarios desactivados en Mika Retiro de Yoga en la Costa Brava
marzo 09, 2018

Mika Spain en Pole Sport Spain 2018

Mika Spain en Pole Sport Spain 2018

Mika Spain en el Campeonato Pole Sport Spain 2018 (Tarragona)

III POLE SPORT CHAMPIONSHIP
16/02/2018

Pole_Sport_Spain_2018_Tarragona_Mika_Pole_Wear_Spain_Mika_Yoga_Wear_Spain_Ftness_Wear_Dancewear_Acrobatics

Mika Spain participa con su stand en el patrocinio de

III Pole Sport Championship 2018

Del 23 al 25 de february de 2018 in Palacio de Congresos de Tarragona

Return to the stage of the Palace of Congresses of Tarragona one of the hardest and spectacular sports competitions. On the 23rd, 24th and 25th of February the III Pole Sport Champoionship arrives for the third consecutive year. A complete combination of strength, elasticity, rhythm and balance.

Pole_Sport_Spain_2018_Tarragona_Mika_Pole_Wear_Spain_Mika_Yoga_Wear_Spain_Ftness_Wear_Dancewear_Acrobatics (4)

 

Competition and Show

III Pole Sport Championship is, at the same time, a competition and a spectacle in itself. A speaker will explain to the spectators what each modality consists of. For this third edition, 205 participants have registered, representing an increase of 45% over last year. A trend that seems to be on the rise and is expected positive also for future editions. The increase of participants has made extend the duration of the championship. Finally it will start on Friday afternoon and will last until Sunday afternoon.

 

Pole_Sport_Spain_2018_Tarragona_Mika_Pole_Wear_Spain_Mika_Yoga_Wear_Spain_Ftness_Wear_Dancewear_Acrobatics (3)

 

 

Arts and sports: Pole Dance & Pole Fitness

The modalities of pole that will be able to be seen in the competition will be: Pole Sport, Ultra Pole, Artistic Pole and Para Pole. In addition, in this edition a new category enters in which athletes with blindness will participate. A demonstration of overcoming and passion that spreads this sport.

Tarragona, site of the 2018 Pole Sport World Championship

The great exclusive for this year 2018 will be the celebration of the Pole Sport World Championship. It will be in the next month of July in the facilities of the Trade Fair and Congress Center of Tarragona. In this way, Tarragona will become the world capital of this discipline.

 

 

Pole_Sport_Spain_2018_Tarragona_Mika_Pole_Wear_Spain_Mika_Yoga_Wear_Spain_Ftness_Wear_Dancewear_Acrobatics (2)

The modalities of the Pole Dance & Pole Fitness

Pole Sport is a discipline of skill, strength, balance, elasticity and rhythm. A series of exercises in a vertical bar through an acrobatic choreography. With a clearly defined regulation and a very high level of demand. In this second edition of the championship in Tarragona there will also be representation of the Para Pole modality.

 

Ultra Pole is a one-to-one Pole mode. Each participant has 30 seconds to show their superiority to the opponent, 30 seconds for the opponent to respond and 30 seconds for his reply. Once all the interventions (called combos) are over, the jury decides the moment. One of the participants is eliminated the moment, while the winner will compete against the next contestant. A type of super spectacular competition since the participants play it all a la carte. A very fast staging and in which they must capture the attention of the public and the jury.

The most theatrical and emotive side is included in the performances of Artistic Pole. A modality in which props and costume changes have a place. Where you can tell a story with the movement.

Pole_Sport_Spain_2018_Tarragona_Mika_Pole_Wear_Spain_Mika_Yoga_Wear_Spain_Ftness_Wear_Dancewear_Acrobatics (1)

 

Event organization

The 2018 Pole Sport National Championship in Tarragona is organized by the Spanish Federation of Pole Sport, Allied Disciplines and ANPSFADA (Artmove Studio). Together they work to raise awareness of this sport discipline with the aim of turning it into an Olympic sport.

A discipline that continues to increase the interest of the general public and fans of Pole Dance. A discipline in which quickly grows in number of followers and practitioners. Finnish Salima Peippo, resident in Tarragona, is the director of this competition and bears the great weight of her organization. It also has the collaboration of Carolina Zoyo, among others, for the tasks prior to the event. Three editions of great dedication and effort in the organization of the competition culminate with the upcoming celebration of the First World Pole Sport in Tarragona.

 

Pole Sport Spain 2018 Tarragona Mika Pole Wear Spain Mika_Yoga_Wear_Spain_Ftness_Wear_Dancewear_Acrobatics (5)

¿What is Pole Sport?

Just a pole, balance, strength and elegance. These are some of the essential ingredients to start in the Pole Sport. A discipline that gathers elements of the dancers’ practice of poledancers to transform them into a complete sport that mixes fitness, acrobatics and the heritage of the American Pole.

Desde este viernes 23 hasta el domingo 25 de febrero lucirá músculo y espectacularidad en un gran campeonato en Tarragona

 

The Tarragona Conference Center hosts this year the third edition of the Pole Sport Championship. A competition that brings together the best Spanish athletes in this sport.

The Pole Sport was recognized internationally in October 2017 by the Global Association of International Sports Federation (GAISF). Finally it awaits the national designation to be officially consolidated as a sport in state competitions.

Salima Peipoo

 As in all of Spain and Europe, this practice is becoming more and more popular both in Spain and in the rest of the world. This is confirmed by the president of the Spanish Federation of Pole Sport. She owns the only center in the province dedicated to this sport.

Salima Peipoo, who runs the ArtMove Studio in Vila-seca. It also has over 300 students who practice different acrobatic variants, such as Pole Sport and Pole Dance, among others. This center opened doors in 2012 and provides almost all modalities.

Christian Fernandez admits that reaching this level of competition requires a constant maximum daily effort: «I train between four and five hours a day,» he explains. It should be noted that, however, remark that to enjoy the Pole Sport as a hobby. His sentence: «it is not necessary an extraordinary physical condition, but desire to enjoy and a little perseverance».

The athlete maintains that «little by little, more and more men are encouraged to practice this discipline. It is dismantling the taboo that this sport is basically girls. » He emphasizes that, for now, his goal is to continue training and adding successes in a discipline that gains new followers every year. Especially relevant is its effort to be officialized as a national federated sport.

Pole Sport Spain 2018 | Mika Pole Wear Spain | Mika Yoga Wear Spain

Sticky
Comentarios desactivados en Mika Spain en Pole Sport Spain 2018

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario.
Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies